保研应该怎样准备？——一个过来人的完整攻略 说实话，保研这件事，说难也难，说简单也简单。关键在于你有没有一套清晰的战略规划。 我见过太多学弟学妹，到了大三才开始着急，结果发现：
绩点不够高，没资格 科研经历为零，没竞争力 英语六级还没过，直接被卡
那时候再后悔就真的来不及了。 所以我这篇文章，不会跟你讲什么”要好好学习”这种废话，我会直接告诉你：保研这条路上，每一步该怎么走，什么时候该做什么事。
一、前期规划：战略比努力更重要 （一）先搞清楚你们学校的保研规则 这个真的太重要了！我见过太多人，连自己学校的保研政策都没搞清楚就开始准备，结果白忙活一场。 你需要搞清楚这几个问题：
你们学校的保研率是多少？
985高校一般15%-30% 211高校一般8%-15% 普通一本可能只有3%-5% 这个数据可以去教务处官网查，也可以问学长学姐
保研名额是怎么分配的？
是按专业分配还是按学院分配？ 是不是有创新保研、竞赛保研等特殊通道？ 有些学校的特殊通道比正常通道竞争小多了
综合成绩是怎么算的？
绩点占多少？科研占多少？竞赛占多少？ 有没有面试？面试占比多少？ 这一步直接决定你接下来的努力方向
（二）给自己做个”体检” 搞清楚规则之后，你得知道自己现在在什么位置。 算一下你的硬实力：
指标你的现状满分差距绩点排名___前15%有戏?英语六级___550+?科研经历___有论文/项目?竞赛奖项___省级以上?社会实践___有亮点? 说实话，绩点和英语是最基础的，这两样不行，其他都是空中楼阁。 （三）制定你的”作战计划” 根据上面的分析，给自己定个计划： 情况A：绩点排名很靠前（前10%）
恭喜你，你已经拿到了保研的入场券 接下来重点：提升科研和竞赛背景，冲刺顶尖院校
情况B：绩点中上（10%-20%）
稳住绩点的同时，想办法走竞赛/科研保研的捷径 也可以考虑一些竞争没那么激烈的学校
情况C：绩点一般（20%以后）
先想办法提高绩点，比如选修一些给分高的课 同时多参加竞赛，争取拿到竞赛保研的名额
二、硬实力提升：绩点、英语、科研 （一）绩点：这是你保研的”入场券” 说实话，绩点不够高，连初审都过不了。 我当年是怎么刷绩点的：
选课是个技术活
提前打听哪些老师给分高 有些选修课又简单又能拿高分，何乐而不为 但是要注意，有些学校的推免系统会看核心课成绩
课堂表现很重要
坐前排，积极回答问题 很多老师都会给”态度分” 期末考试前问老师能不能加平时分（这个真的管用）
期末复习有技巧
找学长学姐要历年真题（这个真的超有用） 组建复习小组，互相划重点 别等到最后一周才开始复习
（二）英语：这是你通往好学校的”通行证” 说实话，六级550+是基本要求，600+才有竞争力。 英语六级备考计划：
时间节点目标分数具体任务大二上500+背完高频词汇，做真题大二下550+专项突破听力/阅读大三上600+全真模拟，冲刺高分 如果你要冲清华北大这种顶尖学校，最好考个雅思托福，6.5+/85+能让你在初审中更占优势。 （三）科研：这是你和别人拉开差距的关键 说实话，没有科研经历的保研申请，在好学校面前就是送人头。 怎么入门科研？
大二就开始联系导师
主动找班主任或者专业课老师 表达你想要进实验室学习 别怕被拒绝，多找几个老师
从打杂开始
一开始可能只是帮忙整理数据、查文献 别嫌弃，这些都是科研的基本功 慢慢你会接触到更核心的工作
争取发论文
SCI/CSSCI太难了，可以从中文核心开始 甚至会议论文、普刊也行 有论文和没论文，差距真的很大
三、软实力包装：材料准备和面试技巧 （一）个人简历：你给导师的”第一印象” 说实话，简历写不好，导师根本不会给你面试机会。 一份好的保研简历应该包含：
基本信息
姓名、学校、专业、排名 联系方式（邮箱一定要用正式的）
教育背景
主修课程（挑分数高的写） 成绩排名（如果排名靠前一定要写）
科研经历
这是重点！详细描述你做了什么、取得了什么成果 用数据说话，比如”参与xx项目，发表论文x篇”
竞赛获奖
按级别排序：国家级 > 省级 > 校级 写清楚你是队长还是队员
技能爱好
英语水平、计算机技能，专业软件 别写太多，拣重要的写
（二）推荐信：让导师帮你”背书” 找谁写推荐信？
你的科研导师（最重要）
跟你做过项目的老师最了解你 他们的推荐最有说服力
专业课老师
教过你核心课的老师 选择对你印象好的老师
行政老师
班主任、辅导员 可以证明你的综合素质
提前跟老师打招呼！别等到快截止了才去找老师，很多老师一年只写几封推荐信，早就被别人预定了。 （三）面试：这是你”逆袭”的最后机会 说实话，面试表现好的话，初审排名靠后也能翻盘。 面试一般考什么？
专业知识
你的专业基础是否扎实 对前沿领域有没有了解 建议提前复习专业核心课程
科研经历
你在项目中具体做了什么 遇到了什么问题，怎么解决的 一定要对自己的经历了如指掌
英语口语
自我介绍、文献翻译 专业英语术语要提前准备
临场应变
会不会的问题都不要慌 可以说”这个问题我不太了解，但我知道xxx”
四、实战经验：夏令营和预推免 （一）夏令营：最好的机会，但竞争也最大 说实话，夏令营是保研的主战场，70%的offer都在这里发出去。 申请夏令营的技巧：
海投策略
申请10-15个学校比较合适 冲2-3个稳2-3个保3-4个 不要只盯着最顶尖的
材料要早准备
成绩单、排名证明、推荐信提前准备 个人陈述多改几遍 别等到截止日期才提交
时间安排
同一个时间段不要报两个夏令营 如果时间冲突，可以试着跟学校协调
（二）预推免：捡漏的好机会 说实话，预推免是夏令营之后的补录，竞争相对小一些。 预推免的特点：
时间短，一般1-2天 流程简单，没有那么多活动 竞争没那么激烈，容易捡漏 但是好学校的热门专业可能已经招满了
五、常见问题Q&A Q：跨专业保研可行吗？ A：完全可行！我有个同学从材料跨到计算机，最后去了浙大。关键是你要在目标专业有相关经历，比如辅修、相关实习、科研项目等。 Q：没有论文怎么办？ A：说实话，论文不是必须的，但有论文绝对是加分项。如果没有，至少要有科研经历，能够讲清楚你参与的项目。 Q：保研和考研可以同时准备吗？ A：不建议。保研需要长期积累，考研需要冲刺复习，两者的准备方式完全不一样。建议提前确定目标，不要两边都抓。 Q：夏令营没过怎么办？ A：还有预推免和正式推免。预推免一般在9月上旬，还有很多机会。而且有些学校正式推免时还会再招人。
踩坑提示
别只盯着绩点：科研和竞赛同样重要 别等大三才开始：大三真的来不及了 别海投太多：精力有限，投10个左右就够了 别忽视英语：英语不过六级，很多学校初审都过不了 别不联系导师：提前联系导师可以大大增加通过率
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