《终身成长》适合阅读的大学生群体 说实话，《终身成长》是近年来对我影响最大的一本书之一。 它不是那种空洞的”鸡汤”，而是基于几十年心理学研究的科学结论。 这本书特别适合以下几类大学生 第一类：觉得自己”定型”了、改不了的人 很多人觉得自己”性格就是这样”、“我就是这样的人”，然后就放弃了改变。 成长型思维告诉你：思维模式是可以改变的，关键是你愿不愿意。 第二类：被”天赋”误导的人 很多人觉得自己没有”天赋”，所以做不到。 这本书告诉你：天赋只是起点，努力才能决定终点。 第三类：害怕失败、不敢尝试的人 很多人不敢尝试新事物，因为害怕失败。 成长型思维告诉你：失败不是能力的证明，而是学习的机会。 第四类：对心理学感兴趣的学生 这本书是斯坦福大学心理学教授的研究成果。 如果你对心理学感兴趣，这是很好的入门读物。 第五类：想改变自己但不知道怎么做的人 很多人想改变自己，但不知道从何开始。 成长型思维告诉你：改变，从改变思维开始。 这本书不太适合谁 不太适合：完全不相信”心理学”的人 这本书基于心理学研究。如果你对心理学完全不感兴趣，可能会觉得”不实用”。 阅读建议 什么时候读
觉得自己”定型”的时候 遇到挫折想要放弃的时候 想要改变自己的时候 想了解心理学研究成果的时候
怎么读
理解核心概念：固定型思维和成长型思维的区别是什么？ 反思自己：我更偏向哪种思维模式？ 实践：遇到困难的时候，试着问自己”这次我能学到什么”
读完之后 可以思考几个问题：
我是固定型思维还是成长型思维？ 我在哪些方面是固定型思维？ 我打算怎么改变？
学姐私房话 《终身成长》对我的影响是深远的。 以前我遇到挫折就觉得自己不行，然后放弃。后来我学会了问自己”这次我能学到什么”。 这个转变彻底改变了我的人生。 思维模式的改变不是一夜之间发生的，但只要开始，就永远不会太晚。
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