《存在主义是一种人道主义》：萨特告诉你，人是自由的，而且要为自己的选择负责 说实话，这本书很薄，但每一句话都值得深思。 萨特用一个演讲稿的篇幅，把存在主义的核心理念讲得清清楚楚。 先说说萨特是谁 让-保罗·萨特（Jean-Paul Sartre）是法国哲学家、作家、剧作家，诺贝尔文学奖得主（他拒绝了）。 20世纪最有影响力的知识分子之一。 他一生都在践行自己的哲学——积极参与社会活动，拒绝荣誉，追求自由。 先说说这本书讲什么 这是萨特1946年的一次演讲，后来整理成书。 核心只有一个问题：
在一个没有上帝的世界，人如何活得有意义？
萨特的答案：
“存在先于本质”——人先存在，然后自己创造自己的本质。
这本书能解决什么问题？
- “存在先于本质”是什么意思？ 你有没有过这种困惑——
“我是谁？我应该成为什么样的人？” “人的本性是什么？” “有没有一个’正确’的人生模板？” “我应该按照别人的期待活，还是按照自己的想法活？”
萨特说：
人没有固定的”本质”。人首先”存在”（出生），然后通过自己的选择和行为，创造自己的”本质”。
就像一张白纸——人出生时什么都不是，是你在这张纸上画出的画，决定了你是什么。 这意味着：
没有固定的”人性”决定你该怎么做 没有预设的”人生道路” 你100%要为自己的选择负责
- 为什么”人是自由的”？ 萨特最震撼的一句话：
“人是注定要自由的。”
你可能会说：“我哪里自由了？我被困在各种事情里。” 萨特说：错了。
即使在最恶劣的环境里，你依然有选择的自由。
二战时期被俘虏的法国人——他们可以”选择”怎么面对被俘这件事。 集中营里的囚徒——他们可以”选择”保持尊严还是放弃。 这意味着什么？
没有任何借口可以说”我没有选择”。你永远都有选择，只是你可能不愿意承担选择的后果。
- 为什么要为自己的选择负责？ 你有没有过这种困惑——
“我这样做对不对？” “谁规定什么是对的？” “我为什么要按社会标准活？” “我可以为所欲为吗？”
萨特说：
当你选择的时候，你不仅在为自己选择，也在为全人类选择。
举例：
你选择”说谎”——你在说”说谎是对的” 你选择”逃避”——你在说”逃避是对的”
所以：
没有借口。你的每一个选择，都在定义”人应该是什么样的”。
这就是”责任”的重量。 4. 存在主义是悲观哲学吗？ 很多人觉得存在主义是悲观的——“既然没有意义，那就虚无了”。 萨特说：完全相反。
存在主义是乐观的——因为它告诉你，你可以创造意义。
基督教告诉你：人是被上帝创造的，上帝给了人本质（羊、狼等）。 存在主义告诉你：人不是被创造的，人是自己创造的。
人没有任何借口。人是自己成为的那样。
大学生最该理解的一个核心概念 ”存在先于本质” 简单说：
物（杯子、锤子）：先有”本质”（用途），后有”存在” 人：先有”存在”（出生），后有”本质”（你成为什么样的人）
为什么这很重要？ 因为这意味着：
你没有借口——“我就是这样的人”不成立，你可以改变 你有责任——你的选择定义了你，也定义了”人” 你可以自由——没有任何东西决定你必须成为什么
这本书适合谁读？ ✅ “觉得人生没有意义”的人 ✅ 想理解”自由”的真正含义的人 ✅ 想为自己的选择承担责任的人 ✅ 想摆脱”社会期待”的人 ✅ 准备考研政治/哲学的人 ✅ 想理解现代西方思想的人 ❌ 想要”标准答案”的人——萨特告诉你的是问题，不是答案 ❌ 不想承担责任的人——存在主义会让你”不舒服” 学姐私房话 读这本书最大的收获是什么？ 我不再逃避选择了。 以前的我：
害怕做选择 觉得”选错了怎么办” 想找一个”正确答案”来逃避责任
现在的我：
接受”我必须选择” 接受”我必须为自己的选择负责” 接受”没有标准答案，但我必须做出选择”
萨特说：
“懦夫是自己变成懦夫的，英雄是自己变成英雄的。“
继续阅读导航 上级目录
全库目录索引 0001大一核心信息差 目录索引 11.浪尖大学图书馆 目录索引
同目录索引
11.浪尖大学图书馆 目录索引
跨库关联
考研：考研择校选专业指南 考研：考研专业信息差 考研：考研复试与调剂信息差
同主题推荐
考研择校选专业指南 考研专业信息差 考研复试与调剂信息差 当下的力量_核心思想与关键论点 存在主义是一种人道主义_适合阅读的大学生群体 当下的力量_适合阅读的大学生群体 存在主义是一种人道主义_核心思想与关键论点 当下的力量_阅读价值与能解决的痛点 从零到一_阅读价值与能解决的痛点 0000B_年级推荐路线
相关标签
大一核心信息差 浪尖大学图书馆 考研
下一步阅读
下一篇：当下的力量_核心思想与关键论点